La trance ipnotica è spesso definita come stato privilegiato di coscienza e appartiene ad uno dei tanti possibili stati di coscienza attraverso cui è possibile sperimentare grossi cambiamenti.
L’induzione ipnotica è una tecnica spesso usata in maniera integrata alla psicoterapia per facilitare o agevolare il raggiungimento dello stato di benessere.
Le tecniche utilizzate per indurre uno stato di trance possono essere svariate e richiedere tempi diversi.
L’uso dell’ipnosi può essere molto utile in diverse situazioni problematiche come:
- dipendenza da fumo
- paure, fobie o attacchi di panico
- ansia o stress
- dolore cronico
- dolore durante il parto
può essere inoltre un utile strumento esplorativo del sé, consente l’accesso a ricordi o a pensieri che appartengono a livelli più profondi di coscienza.
Dott.ssa Silvia Maestranzi Moro 